务必做好个人健康“第一责任人”

曾文婷

有话要说

连日来，各地密集发布当地优化调整疫情防控政策后，社交平台出现了各类新冠病毒防治用药的帖子，一时引得网友大量转发并收藏。笔者走访市区某些连锁药店也发现部分热门药品脱销的现象。这反映了一些普通民众心理上一时难以适应疫情防控新形势，由此产生恐慌的心理，进而出现上述现象。

近三年来，坚持稳中求进、走小步不停步，主动优化完善防控政策，是我国疫情防控的一条重要经验。经过前段时间的攻坚清零行动，我市本土疫情防控工作取得了阶段性成效，但疫情防控形势依然复杂严峻，各地各部门各单位以“时时放心不下”的责任感，完整、准确、全面坚持第九版防控方案，落实二十条优化措施和疫情防控新十条不动摇、不走样，充分利用好现有资源提高防控效率，把各项防控工作抓在细微处、落在实效中。

面对疫情防控新形势新任务，各地因时因势动态调整优化疫情防控措施，不仅事关有关部门防控措施力求科学性、精准性、高效性，还事关老百姓出行、生活、工作的切身利益。作为普通民众，我们要主动识变应变，不要盲听盲从网络传言，而要坚持从官方权威渠道获取政策解读、措施安排的信息，进一步提高对疫情防控的认识。

这三年，一次次打赢本土疫情防控歼灭战的难忘实践，让我们更加清醒地认识到，每个人都是防控链条上的重要一环，没有一个人是局外人、旁观者，不能掉链子。我们必须意识到，优化调整后的疫情防控政策，切实对每一个人提高了防护要求，务必做好个人健康“第一责任人”，对自己及家人负责，对群体担责，更对社会尽责。

做好个人健康“第一责任人”，应养成健康生活良好习惯。首先，养成科学规范佩戴口罩、随身携带口罩的习惯，是预防病毒传播、保护自身健康最实用的防护措施；其次，注重个人身心健康，注意接触面卫生勤洗手，尽量保持平和稳定心态，讲究膳食营养均衡，争取时间科学运动，从而增强个人机体免疫力；最后，坚持非必要不聚集，外出活动务必养成保持合理社交距离、遵守公共卫生守则、主动使用公筷公勺等习惯。只有无数位个人身体健康了，才能夯实社会健康的基础。

做好个人健康“第一责任人”，应积极落实疫情防控社会责任。例如积极响应全程接种新冠疫苗号召；重点防护“一老一小”脆弱群体安全；遵守并对外宣传本地最新的疫情防控政策；外市来（返）阳人员注意做好个人健康管理措施……只有你我他自觉担责尽责，才能让防控政策优化调整的效果实现最大社会化。

疫散花开，是我们全社会的共同心愿。当前，群众观望疫情的社会心理处在“摸着石头过河”状态，难免出现短期不确定风险的担忧。希望有关部门及时做好科学用药、规范就医等科普宣传，为民众用药就医答疑解惑。只要大家坚定信心，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。

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