培育自尊自信促进家庭和睦

阳东区启动妇女儿童心理健康服务行动

阳江日报讯（记者/许倩 通讯员/李巧瑜）近日，“关爱赋能 从心出发”阳东区妇女儿童心理健康服务行动启动仪式暨预防产后抑郁心理健康知识讲座在阳东区妇幼保健院举办，各镇妇联代表、适龄妇女、孕（产）妇及家属约100人参加活动。

“关爱赋能 从心出发”阳东区妇女儿童心理健康服务行动由阳东区妇联主办，东城镇舒心驿站心理咨询室承办，时间为今年9月至12月。行动启动后，由东城镇舒心驿站经验丰富的专业心理咨询师在全区范围举办心理健康知识讲座6场，心理健康小组活动4场，内容包括预防产后抑郁、职场女性减压、家庭教育、儿童心理健康、夫妻关系调适、亲子沟通等，帮助有需要的妇女儿童舒缓焦虑，培育自尊自信、理性和平、积极向上的社会心态，促进家庭和睦、社会和谐。

活动当天，开展了第一场心理健康服务活动——预防产后抑郁心理健康知识讲座，由专业心理讲师授课。授课老师结合丰富的经验实例，用通俗易懂的语言科普了孕产期女性的心理特点，产后抑郁症的成因、危害、预防与心理调适等知识。大家纷纷表示收获良多，通过讲座学到了很多科学的心理健康知识和心理调适方法，提高了心理素质及预防产后抑郁症的能力。

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