缓解学生考前压力
5月10日下午,市博雅实验学校九年级学生开展了主题为“快乐减压,赋能中考”的中考减压团辅活动。
活动在热身游戏“极速传球”中拉开序幕,随着心理老师有趣的口令,同学们的热情被迅速点燃,每个人的脸上都洋溢着喜悦和期待。第二个游戏“旱地划龙舟”把活动的气氛推向了高潮。同学们互相配合,时不时摆出搞怪的姿势,场上传来阵阵欢乐的笑声。紧接着进行了“背上传球”和“极速穿越”游戏,同学们通力合作,积极挑战,掌声和呐喊声连续不断。在心理老师的引导下,同学们还分享了本次活动的感受,在轻松愉悦的氛围中,敞开心扉,畅所欲言。最后,同学们手拿气球,将压力和负面情绪化为吹气球的动力,然后放飞气球。
在这场充满活力与欢乐的活动中,同学们备考的压力与负面情绪都得到了有效宣泄。 姚桐
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