青少年健康科普系列活动暨健康科普讲座在广东两阳中学举行

阳江日报讯（记者/梁驰）6月27日，由省卫生健康委员会、省教育厅指导，省卫生健康宣传教育中心主办的青少年健康科普系列活动暨健康科普讲座，在广东两阳中学举行，深入推进健康广东行动，向广大师生和社会各界传播医学科学知识，提升青少年的科学素养。

在讲座现场，南方医科大学南方医院关节与骨病外科的张洋副主任医师以“科学运动指南，养成良好运动习惯”为主题，为师生们带来一场深入浅出的健康科普讲座。张洋凭借十余年关节疾病和运动损伤诊疗的丰富经验，结合临床实例，讲解青少年运动过程中常见的损伤类型、成因及科学预防策略，并示范了正确的运动姿势和应急处理方法。在互动环节，张洋针对同学们关心的身高发育与运动损伤关系、运动时间选择等问题作了详尽解答，强调适当运动对青少年身高发育的积极作用。同时，提醒同学们注意运动安全，遵循科学运动原则。

“这堂健康课令我受益匪浅，明白了运动前做拉伸动作的重要性，以及运动中如果受伤如何做紧急处理方案，例如受伤48小时之内要选择冰敷麻痹神经减少痛苦，之后再选择热敷辅助血液循环。”学生冯思瑗说。

青少年健康科普系列活动将面向全省开展，并将制作成电视专题节目，在广东经济科教频道黄金时段的《岭南大医生》节目中播出，在健康广东、广东经视、百度健康等平台播发，用青少年喜闻乐见的形式宣传健康理念、普及健康知识，多措并举助力青少年健康成长。

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