做传播中华文化的使者

   黄昭卓（右）在练习太极。

黄昭卓在针灸。

作为公司经营者的黄昭卓，每天除了安排工作，他必定要抽出时间练太极、学习中医。曾经是“文弱书生”的他，与太极结缘，练就了一副强健的体魄，并在多项国际、国内的太极赛事中拔得头筹。学习中医的初衷是想帮助照顾家人朋友，从太极、中医的受益者到传播者，黄昭卓深知中华文化博大精深，他要穷尽毕生精力，学习古人的智慧，传播中华优秀传统文化。

    

文/陈子玲 图/受访者提供

文弱书生学习太极强身健体

黄昭卓是“70后”，1994年大学毕业后在广州一家外企工作，两年后与妻子一同回到阳江发展。1999年，他成立了一家外贸公司，生意蒸蒸日上，经常飞往世界各地，忙碌的工作让他的身体每况愈下。2008年，由于过度劳累，黄昭卓彻底累垮了，经过调理才慢慢恢复。

为了增强体质，黄昭卓试过跑步、游泳，但是强度太大的运动起了反作用。机缘巧合下，他在别人的指点下与太极结下不解之缘，但是由于急于求成、加大运动量，他吃了不少苦头。多方拜访求学、与拳友切磋，他的动作更加规范，学习计划、运动量更科学，进步明显。黄昭卓回忆，刚开始的时候，不论寒冬酷暑，不论工作多忙，他都要抽一到两个小时练习、复习，风雨无阻，几乎到了痴迷的状态，很多时候一个动作要练上千遍，直到自己满意才肯罢休。

多年的练习让黄昭卓的身体越来越好，近年来，他曾参加国内外多项比赛，并夺得不少荣誉。2018年第七届世界太极拳健康大会在佛山举行，他一举夺得男子中年组传统陈氏太极拳和传统太极器械金牌，成为大赢家。让黄昭卓受益无穷的是，不少外国客户痴迷中国武术，通过电视、报刊、网络等平台知道他在太极比赛中获奖的事迹后，他们纷纷向他道贺，同时还向他咨询学习太极的事宜，并对他十年如一日坚持练太极的毅力表示敬佩，这为他与外商的合作赢得了很多信任和机会。

    

不断学习传承中医文化知识

学习太极不仅让黄昭卓的身体变得更加硬朗，也让他的性格更加沉稳。中华文化博大精深，除了想要改变自己，他也想多学一门本领，尽力帮助家人朋友。2016年，黄昭卓脱产来到湖南中医药大学拜师，全身心学习中医。

学无止境，在学习的过程中，黄昭卓发现中医有很多和武术是相通的——练习太极的时候，他常常思考为何某个动作只能这样，学习人体结构后，对这方面理解更深了。“一个动作，练习几十遍和几百上千遍都能学会，但是效果截然不同，要想学好，必须下苦功夫。”他说，追求的目标不同，看待问题的高度不同，做法也就有差异。不论从事哪个行业，黄昭卓习惯用高标准要求自己，将事情做好，所以吃的苦会更多。

刚开始练习火针的时候，黄昭卓多次拿着烧红的针扎在自己身上试，直到能够快速精准地找到穴位。回忆起学习火针的过程，他说，刚开始给自己扎针是有点害怕的，但是必须亲身体会到其中的痛苦才能促进自己的认知。从湖南回来后，他一有时间就去高校拜访老师，学习更多知识。

    

乐于助人传播中华传统文化

黄昭卓学习太极和中医的事情在朋友圈子里传开了，不少朋友把孩子送出国留学前，会先把孩子送到他那里，学习一些简单的防身术，他也十分乐意充当义务教师分享经验，有时候还特地录制视频，发给远在国外的孩子们参考。多年与外商打交道，他发现外国人对中国文化比较推崇的是武术，希望通过孩子们将中华文化传播得更远。

学习最大的乐趣就是学以致用，帮助有需要的人。2018年，黄昭卓在阳春出差的路上，看到一个70多岁的老婆婆面露痛苦，搀扶着丈夫昏倒了。他立即靠边停车，仔细观察、询问，判断老人是血压高导致中风。他按住老人的虎口，掐人中，给耳朵放血，降低血压，最后老人安全醒来，连连表示感谢。说起当时这个紧张的插曲，黄昭卓表示，第一时间想的就是把人救醒，没想过其他，帮助到别人，成就感、获得感油然而生。

在黄昭卓的影响下，女儿大学也报考了中医专业。他的家里经常出现父女俩探讨中医的画面，有时候两人争得面红耳赤，有时候谈到一些知识点达成共识，哈哈大笑，两人是父女，亦是学伴、师生。中华传统文化经久不衰，离不开人们的传承和创新。黄昭卓和女儿一道，希望穷尽毕生精力，探索、传播中华文化。

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