全国“爱耳日”医生来支招：改变不良习惯预防听力下降

3月3日是第19次全国“爱耳日”，今年的主题是“听见未来，从预防开始”。近日，记者从市中医院了解到，近年来因听力受损前来医院就诊的患者逐渐增多，呈现出年轻人增多的趋势。医生提醒，市民改变不良习惯，预防听力下降。

爱耳从新生儿听力筛查开始

“听力问题越早发现，越早治疗，效果越好，所以我们提倡新生宝宝出生48小时后进行初次听力筛查。”市中医院耳鼻咽喉科副主任医师叶上珠介绍，初筛未通过者需要再次进行听力筛查，如仍未通过需要做进一步检查，确定听力异常原因，对症治疗。

据介绍，患有中耳炎、外耳道有耳屎、感冒等情况下检查时都会显示听力异常，这种情况只要通过吃药、清洗外耳道等方式进行治疗便可康复。但如果是因先天因素导致的听力发育不好，就要尽早为宝宝植入人工耳蜗。“越早植入人工耳蜗，对孩子的语言、认知、运动、心理等综合发育越好。”叶上珠说。

叶上珠提醒，想让宝宝拥有正常的听力，宝妈在孕期时要注意避免服用对宝宝听力有损伤的药物，同时需要防辐射。新生儿吐奶时，要避免奶流进耳朵造成感染。给新生儿洗澡时也要注意保护好耳朵，防止水进入耳朵里。

长时间戴耳机引起听力下降

今年刚20岁出头的小林是一名典型的宅男，平时除了上班，其余大部分时间都宅在家里听歌、玩游戏，节假日戴耳机玩游戏可以持续十几个小时，睡觉前还会戴入耳式耳机听歌。一年前，他突然觉得耳痛、耳鸣，有时家人大声喊他，他却听不清家人具体在说什么，明显感觉自己听力下降了，去到医院检查被诊断为中耳炎。

“近几年，随着电子产品的普及，很多人特别喜欢戴耳机听歌、玩游戏等，像林先生这样长时间戴耳机造成听力损害的患者并不鲜见，并且呈现逐渐增多的趋势。”叶上珠介绍，很多患者前来就诊时表示耳朵最近一直像发电机或者蝉鸣一样响，备受折磨，经过相关检查后发现他们的听力都存在一定程度的下降。

叶上珠建议，从保护听力角度考虑，不主张大家使用耳机。如果一定要使用耳机，应选择质量佳、杂声小的耳机，使用时尽量将音量控制在一定分贝内，切忌连续持续高分贝刺激。同时，要避免高分贝噪音的环境。

耳屎堵塞耳道及时就医清理

“耳屎在医学上称作‘耵聍’，可保护外耳道皮肤和鼓膜，一般情况下会自动脱落排出，频繁掏耳朵可能损伤外耳道导致感染，所以一般不主张掏耳朵。”叶上珠强调，但是如果耵聍分泌过多，不易排出，就要注意定期进行清理，否则会影响听力。

小麦今年20岁，平时几乎没有掏过耳朵，上周小麦发觉自己的听力越来越差，在家人的陪伴下来到市中医院进行检查，发现是耳内有过多耵聍堆积，导致堵塞，医生立即为小麦进行了耳道冲洗，经过冲洗，小麦的听力有所改善。“如果出现像小麦这种情况，市民最好到医院进行处理，不要私自乱掏。”叶上珠说。

叶上珠介绍，每年5月开始，在游泳时导致耳朵出现问题的情况开始增多。这主要是因为去游泳时市民耳内耳屎较多，进水后就会发炎，引起中耳炎、外耳道炎等。建议市民游泳时应采取相应措施保持耳内干燥，一旦出现耳鸣、耳痛、发热等症状，要及时到医院检查治疗。（张 影 曾倩萍）

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